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Dá àn :C.
答 案:C
gēn jù wén yì, chī fàn méi yǒu guī lǜ huì chǎn shēng gè zhǒng wèn tí, yīn cǐ kě pàn duàn xiǎng jiàn kāng, chī fàn jiù yào guī lǜ,
根 据 文 意,吃 饭 没 有 规 律 会 产 生 各 种 问 题, 因 此 可 判 断 想 健 康, 吃 饭 就 要 规 律,
suǒ yǐ xuǎn C.
所 以 选 C。